POMOHU TI NAJÍT VNITŘNÍ SILU A KLID
KONZULTACE & TERAPIE
Obecným cílem mých konzultací a terapií je pomoci ti žít zdravější a naplněnější život. Čerpám především ze svých zkušeností lektora mindfulness a sebelaskavosti, terapeuta školeného v psychodynamické tradici a školitele osobní efektivity .
Respektuji individualitu každého člověka a proto se mým přístupem i doporučovanými cvičeními vždy plně klientovi. Každá konzultace a terapie je pro mě dobrodružstvím a mám velikou radost, když své klienty vidím růst a sílit v osobním i pracovním životě.
S JAKÝMI TÉMATY MOHU POMOCI
Rozvojem sebepřijetí a přátelského i respektujícího přístupu vůči sobě (laskavosti a empatie k sobě).
Rozvojem schopnosti vnímat a zvládat příjemné i nepříjemné situace a pocity s tím spojené.
Rozvojem schopnosti říkat NE lidem, situacím i úkolům, které ti berou radost, energii i pocit smysluplnosti.
Nastavením zdravých hranic mezi osobním a pracovním životem a zvýšením efektivity práce i odpočinku.
Zavedením návyků a stanovením cílů, které budou v souladu s typem tvé osobnosti i aktuálními možnostmi.
Smířením se bolestivými událostmi ve vaší minulosti i současnosti a odpuštěním lidem, kteří s nimi byli / jsou spojeni.
Nalezením odvahy a odhodlání pro rozvoj osobních i pracovních aktivit, které ti přinesou dlouhodobý pocit radosti a naplnění.
PODMÍNKY KONZULTACÍ
Má individuální sezení trvají 60 minut, eventuelně je možné domluvit se i na 90 či 120 minutých.
Setkání probíhají online skrze whatapp nebo messenger.
Obvyklá četnost setkání je 1x – 2x za měsíc. Vážnějším zájemcům jsem ochoten nabídnout i každotýdenní terapii.
Cenu na konzultace je 2 500 Kč za hodinu. Rezervovat se můžeš skrze rezervační formulář, nebo mi napiš na marek@marekvich.com či zavolej na 724 890 016.
ZAREZERVUJ SI KONZULTACI
1 hod
2 500 českých korun