Srdečně vás zvu na webinář věnovaný rozvoji vděčnosti. Dozvíte se, jak zvýšit vaši každodenní spokojenost, motivaci i pocit vnitřního naplnění.
Vděčnost je lék na chronickou nespokojenost a přílišnou pýchu. Jedná se o kvalitu, která je spolehlivou cestou k opravdovému bohatství v našem životě.
Na webináři se budeme věnovat meditacím vděčnosti, laskavosti a mindfulness.
Jak posílit svoji motivaci a spokojenost v každodenním životě.
Jak cítit více naplnění a vnitřního bohatství.
Jak si dopřát každodenní klid.
Jak zvládat náročné emoce i stres.
Jak zlepšit svoji soustředěnost a pracovní efektivitu.
Jak úspěšně relaxovat.
Meditace vděčnosti pro rozvoj vnitřního naplnění a motivace.
Meditace rozvoje radosti v těle pro posílení dobré nálady nezávislé na okolí.
Doporučení pro rozvoj vděčnosti a bdělosti v každodenních situacích.
Mindfulness (všímavost) je schopnost plně prožívat přítomný okamžik a s nadhledem i se zájmem objevovat, co se v něm odehrává. Mindfulness bylo společně se sebelaskavostí vědeckými studiemi opakovaně prokázano jako účinná cesta pro zvládání stresu a nejistoty, prevenci vyhoření, posílení pracovní angažovanosti a motivace, zlepšení soustředění, psychické odolnosti i pocitu osobního štěstí.
KDE: Online (ZOOM)
KDY: Středa 4. 10. 2023 od 18:00 do 20:00
CENA PRO VEŘEJNOST: 490 Kč
CENA PRO ČLENY MINDFULNESS CLUBU*: ZDARMA
*Členové mindfulness clubu, kteří si zakoupili roční členství, více informací níže.
Akci pořádám společně s Mindfulness Clubem. Vstupenky můžete zakoupit skrze jeho rezervační systém.
Zvu vás do komunity Mindfulness Clubu, kterou aktivně spolu-tvořím s mými přáteli a kolegy lektory. Jako novému členovi vám nabízíme podporu na vaší cestě rozvoje mindfulness a laskavosti. Ať už máte zájem lépe zvládat stres či emoce, podpořit své zdraví a nebo cítit v životě více klidu a svobody a nebo jen chcete být v kontaktu s lidi, kteří se zajímají o vědomý styl života – naše komunita vás v tom podpoří.
Srdečně vás zvu na webinář věnovaný rozvoji vděčnosti. Dozvíte se, jak zvýšit vaši každodenní spokojenost, motivaci i pocit vnitřního naplnění. Vděčnost je lék na chronickou nespokojenost a přílišnou pýchu. Jedná se o kvalitu, která je spolehlivou cestou k opravdovému bohatství v našem životě.
Chcete se stát lektorem mindfulness? Srdečně Vás zveme na roční lektorský výcvik pod vedení Marka Vicha a Jana Buriana.
Srdečně Vás zvu na letní všímavou oslavu v přírodě a jedinečné osobní setkání všech příznivců všímavého a vědomého stylu života. Tato akce je možnost, jak se potkat osobně v přítomnosti spousty dalších skvělých lidí, jógy i mindfulness.
Přihlašte se k odběru mých newsletterů a buďte mezi prvními, kteří se dozví o mých akcích a novinkách.
Copyright © 2020 – 2022
ING. MAREK VICH, PH.D.
IČ: 87019639
Bankovní spojení: 369693396 / 2010
marek@marekvich.com
724 890 016
