online streamy mindfulness
naučte se zvládat stres a cítit více klidu i radosti
z pohodlí vašeho domova
Pravidelně pro Vás pořádám online vysílání meditace míru a to každé úterý od 9:00 na mém instagramu.
Na mých streamech představuji praktické typy i metody, které Vám pomohou lépe psychicky zvládat současný svět a umožní vám nasměrovat život k větší vnitřní svobodě a štěstí.
Hlavní důraz kladu na praktičnost, nedílnou součástí mého vysílání jsou proto i meditace mindfulness (všímavosti) a sebe-laskavosti, které posílí Vaše zdraví i psychiku.
jaká je náplň mých streamů?
Meditace mindfulness a laskavosti
Na streamech si můžete postupně osvojovat jednotlivé meditace mindfulness, sebe-laskavosti, laskavosti i vděčnosti.
Tipy pro uvedení
do každodenní
praxe
Dozvíte se také jak rozvíjet mindfulness i další související kvality v každodenním životě, včetně práce, vztahů, komunikace i sexuality.
osobní
zkušenosti a příběhy
Můj přístup je velmi osobní a otevřený. Dozvíte také příběhy z mého života, včetně fuck-upů, na kterých ukazuji, jak lze mindfulness rozvíjet v dnešní moderní společnosti.
Připojte se k mým online streamům
Streamy jsou veřejné, zdarma a probíhají vždy v úterý v 9:00 každý týden. Pro připojení stačí přijít na můj instagram.
líbí se vám mé Streamy nebo podcasty?
vaše finanční podpora mi udělá velikou radost a
zároveň umožní následující:
Více
investovat
do techniky a
tím zlešovat
kvalitu
vysílání
produkovat
bonusové
materiály a zkvalitňovat
jejich
obsah
více
investovat do marketingu a
psychicky tak
podpořit
více lidí
Moc děkuji za veškerou podporu
klasické bankovní spojení
369693396 / 2010 (Fio Banka)
Můžete mě také podpořit platbou v kryptoměnách
Bitcoin (BCT):
3HE9J p7Bk tax6 4XCK 2WEh Xqc3 hf6a n6METa
Ethereum (ETH):
0xBF2 D877 2C28 4d5b 8B1d B686 5037 8F91 A15F b7d97
BITCOIN (BTC)
ETHEREUM (ETH)
Litecoin (LTC):
MEgZr 2fhY QeDf Fsjg YPBz wxuq aGmm fspzW
Monero (XMR): 46cZTg8S5qhgfFyVqmDKp4bgf37n6KgJLRG5U133uZ9Df8ZedJ2RvjxLU9qXdkA4rB2rBP7Zk2X6FYgHrqR16sbvH7vWwpU
LITECOIN (LTC)
MONERO (XMR)
